Zelf aan de slag met deze oefeningen, downloads & tips 

Zelf aan de slag met oefeningen, tips en e-booken om alvast een begin te maken richting ontspanning, verbinding, groei en ontwikkeling. Op onderzoek naar wat er werkt voor jou of je kind om om te gaan met spannigen, angsten, woedeaanvallen en negatieve gedachten en piekeren. Om van een druk hoofd weer contact te maken met je lijf en langzaam weer de grond onder je voeten goed te voelen. Je hoofd kalmeert en de onrust in je lijf verdwijnt. Om uiteindelijk je eigen balans te hervinden en daar helpt Manja je heel graag bij met onderstaande tools.

Merk je dat het niet genoeg helpt of wil je graag begeleiding bij bepaalde stukken of thema’s voor jezelf, je zoon of dochter? Neem dan een kijkje bij mijn coaching diensten. Wees welkom in mijn praktijk!

Klik op de foto om door te gaan en neem gerust contact op bij vragen of om een afspraak te maken.

e-books ontwikkeld door Manja om jou en je kind te helpen om weer lekker in je vel te komen, woedeaanvallen en slaapproblemen thuis te verminderen beluister de podcast van kindercoach en verlies en rouwcoach Manja in Utrecht over hyperventialtie, ontspanning en spanningsklachten verminderen Gratis oefeningen gegeven door kindercoach Manja op you tube om je kind te helpen ontspannen in drukke en onrustige tijden zoals de decembermaand of bij verlies & rouw eenvoudige kinderyoga en ademoefeningen om samen met je kind thuis te doen voor ontspanning en als rustmoment In de inspiratie artikelen die Manja heeft geselecteerd vind je informtie en kennis over hooggevoeligheid, sensitiviteit, rouwverwerking, de kinderontwikkeling en puberteit om tips en inzichten te geven die je thuis kunt toepassen om je kinder of jongere beter te begrijpen en te ondersteunen.         

Fijn, ik wil graag contact

* Vul deze velden alsjeblieft in.

    Voornaam *

    Achternaam *

    E-mailadres *

    Telefoonnummer

    Vertel me eventueel iets meer

    Ik gebruik je gegevens alleen om je een bevestigings email te sturen en voor het maken van een afspraak.