Dit is een super fijn boek dat duidelijk met liefde gemaakt is. Ik lees het regelmatig met onze kinderen voor het slapen gaan. Sara en vriendje Adem beleven een leuk verhaal met een zoektocht door het lijf van Sara. In het verhaal zitten ademoefeningen/tips om rustiger te worden verpakt. Daar doen mijn kinderen heerlijk vanzelfsprekend aan mee, waarna ze makkelijker in slaap vallen - ook als de dag niet zo leuk of hectisch was. De extra invuloefeningen over adem en emoties aan het einde van het boek zijn een leuke extra.