Wat een prachtig boek! Het papier is al super mooi, lekker stevig, mooie kwaliteit. Zo bijzonder dat je dit allemaal zelf getekend en geschreven hebt!! Daar mag je echt trots op zijn! Wat bijzonder dat dit boek zo’n enorm effect op je ademhaling kan hebben! De avondspits is hier soms best hectisch en in het begin van het boek merk ik dat ik zelf ook kort in m’n adem zit. Na dit boek is dat meteen over! Wat spreekt mij aan als ouder: Alle drie mijn jongens (5, 6 en 8) hebben (zonder aansporen) mee gedaan met de ademhaling in het verhaal. Je ademhaling gaat vanzelf dieper en rustiger. Hoe mooi dat dit met een boek kan! Voor kinderen die naar de basisschool gaan is dit zeker bruikbaar. Alle 3 vonden ze het hier een leuk boek om te lezen. Wat merk ik aan mijn kinderen tijdens het lezen: Op een avond kon J niet slapen. Die had teveel overdag gedaan. School, begeleiding, logopedie; helemaal vol van alle prikkels. Eigenlijk heel moe, maar het lukte hem niet om zelf in slaap te komen. Het was al echt laat, ik twijfelde even om het boek erbij te pakken, want het duurt wat langer dan een ander voorleesboek. Toch je boek erbij gepakt. En gedurende het verhaal ging z’n focus helemaal naar z’n ademhaling. Hij werd rustig in z’n ademhaling, maar het werd ook weer rustig in z’n hoofd. Ik stopte hem onder en ging nog even een glaasje water halen voor naast zijn bed. Ik kwam terug en hij sliep al!! Wat verbaasd me: Je wordt zelf tijdens het verhaal ook rustiger. Je bent samen met je kind diep aan het IN en UIT ademen. Ik merkte ook dat m’n stem zachter werd en ik op een rustigere toon ging lezen. Terwijl ik het zelf lastig vond om mijn adem te tekenen, gaf dat geen enkele moeite voor de kids. Die wisten heel duidelijk hoe het was en hoe het er uit moest zien. En iedere keer als ik het boek voorlees, ik iedere keer moet gapen bij het gaap-stukje 😉 !! Tijd voor moeders om te slapen… 😉 Wat vinden de kinderen het fijnste en het leukste: De jongens vinden het IN en UIT ademen fijn. De tenen wiebelen was erg leuk! Ook de opdracht van de yoga was natuurlijk een topper hier. En verder: Wat een enorm cadeau toen ik je boek kreeg! Ik ben er ook echt heel blij mee! Ik vind dat ook een mooie samensmelting is van de dingen die jij goed kan. Creatief, focus op het kind, yoga / mindfull en liefdevol. Het komt allemaal zo mooi terug in je boek! Dank je wel 😘